肌のお手入れ方法 間違っていませんか？
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肌をきれいしていくためには、毎日のお手入れを
正しい方法で行なうことが大切です。
肌の表面が汚いと、汚れの成分が酸化して炎症を起こし
肌を刺激して乾燥させてしまいます。
そのようなことがないように、クレンジングや洗顔で、肌の汚れは
きちんと落とさなければならないのですが、肌にやさしいと言われている
洗顔料の中には、洗浄力が弱く、肌に汚れが残ってしまう場合があり、
きちんと肌の手入れをしたつもりでも、肌の乾燥や肌の老化の原因を
作ってしまっているケースも少なくないようです。
きれいな肌を作る肌のお手入れで
1番最初にすることは洗顔時や入浴時には
肌の汚れをしっかり落としこと。
その後に肌がつっぱるようなら、
保湿剤が配合された化粧水などで
きちんと肌を保湿してあげて乾燥を
予防してあげてください。
洗顔や入浴など肌の汚れを落とすときは、
皮脂の多い部分、汗の量の多い場所を中心に
洗うことが基本です。
顔の部分で言えば、Ｔゾーンと言われる額から眉間、鼻まわり、口まわり
にかけて中心に洗顔した後で、残りの部分を洗顔するといったように
メリハリをつけることが乾燥した肌を再生させるのに非常に重要です。
洗顔後は、ぬるま湯で20、30回ぐらいしっかりとすすぎをして、
タオルで押さえるように肌を拭いてください。
タオルでこするように拭いてしまうと、肌を傷つけ、肌の乾燥を防ぐ
バリア構造を壊してしまい、やさしく正しいスキンケアで肌の洗顔をした
意味がなくなりますから注意しましょう。
しかし、いくら乾燥した肌をきれいな肌に再生するキンケアの基本は、
肌の汚れをしっかり汚れを落とすことだといって、お手入れのやりすぎは、
かえって肌を乾燥させてしまいますので、肌の乾燥を防ぐ対策としての
スキンケアは、適切な方法でおこないましょう。
肌のお手入れ 正しい方法とは
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