洗顔の仕方－くすんだ肌には
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洗顔で、きちんと肌の汚れを落とすことがきれいな肌を作る
基本となりますが、あなたの肌のタイプによって、きれいな肌を
つくる洗顔の方法は変わっていくのです。
肌の透明感が無くなってきたとか、くまやしみ肌のゴワつきが
気になるといった方は、血行不良や肌の新陳代謝が低下した証拠
このような方は、基本の洗顔方法で肌の汚れを落としたら
リンパを刺激するマッサージやホットパックとクールーパックを
繰り返すなどで肌を刺激してあげて、新陳代謝を促してあげましょう。
くすんた肌に有効な洗顔方法は、基本の洗顔方法のクレンジング剤で
顔全体のメイク汚れを浮かせたら、指の腹の部分でこめかみだけを
4～5回やや強めに押してあげます。
その後、基本の洗顔方法の洗顔料で
皮脂汚れをきちんと落としたならば
耳の後ろのくぼんだ部分から首筋まで、
よくもみほぐしてあげましょう。
その後、温タオルと冷タオルを30秒ずつ
交互に目にあててあげれば温度の刺激で
毛細血管が収縮されるため、血行が改善
され新陳代謝も促進されます。
肌の悩みをなくすには
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